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Abdominoplastie (plastie abdominale) à Istanbul
L’abdominoplastie peut aider quand une peau relâchée ou un écartement des muscles abdominaux persistent après une grossesse ou une perte de poids. Cette page présente les techniques complète et mini, les suites semaine par semaine, les cicatrices, les risques et l’organisation d’un séjour à Istanbul.
- Durée de l’intervention 1 à 3 heures selon la technique ; 2 à 5 heures selon le NHS
- Hospitalisation En général 1 nuit ; parfois quelques nuits
- Séjour à Istanbul Pas d’avion avant 7 à 10 jours ; date validée au contrôle
- Reprise du travail Environ 4 à 6 semaines ; parfois plus tôt pour un travail de bureau
Qu’est-ce qu’une abdominoplastie ?
L’abdominoplastie est une opération qui retire l’excès de peau et de graisse du ventre et, dans la plupart des cas, répare les muscles abdominaux distendus ou écartés, pour un ventre plus plat et plus ferme. Ce n’est pas une opération pour maigrir : elle s’envisage à un poids stable et sain. Elle se fait sous anesthésie générale, par une incision horizontale basse qui laisse une cicatrice durable, en général placée dans la zone couverte par les sous-vêtements. Prévoyez au moins une nuit d’hospitalisation ; la plupart des personnes se tiennent complètement droites en 1 à 2 semaines et reprennent le travail et le sport vers 4 à 6 semaines.
Ce que l’on peut en attendre
- Retirer la peau relâchée ou qui retombe, ainsi que la graisse, sur le bas du ventre
- Réparer l’écartement des muscles abdominaux (diastasis des grands droits) lors d’une abdominoplastie complète
- Supprimer les vergetures situées sur la peau retirée
- Intégrer une cicatrice de césarienne existante dans la nouvelle cicatrice
- Être associée à une liposuccion de la taille et des flancs si elle est indiquée
Ce que l’on ne peut pas en attendre
- Faire maigrir ou remplacer l’alimentation et le sport
- Supprimer les vergetures en dehors de la zone de peau retirée
- Éviter une cicatrice : l’incision laisse une cicatrice durable, qui s’estompe sans disparaître
- Empêcher les changements après une future grossesse ou une forte variation de poids
Est-ce adapté à votre cas ?
L’abdominoplastie convient aux personnes dont le ventre a changé d’une façon que le sport ne peut pas corriger : une peau relâchée, un tablier abdominal ou des muscles qui se sont écartés. Seul un examen en personne permet de confirmer l’indication.
C’est généralement adapté si
- Une peau du ventre relâchée ou qui retombe après une grossesse ou une forte perte de poids
- Des muscles abdominaux écartés qui font bomber le ventre
- Un poids stable, proche d’un IMC normal
- Pas de tabac, ou la possibilité d’arrêter bien avant l’opération
- Les femmes comme les hommes : des hommes demandent aussi cette opération
Mieux vaut attendre ou envisager d’autres options si
- Un projet de perte de poids importante : atteindre d’abord un poids stable donne un meilleur résultat, avec moins de risques
- Un projet de grossesse, qui peut à nouveau distendre la peau et la réparation musculaire
- Moins de six mois après un accouchement, ou pendant l’allaitement, tant que le corps change encore
- Le tabac : dans une série de 132 abdominoplasties, des problèmes de cicatrisation ont touché 47,9 % des fumeurs et 14,8 % des non-fumeurs
- Le sexe masculin, un IMC de 30 ou plus, un âge de 55 ans ou plus et les opérations associées augmentent chacun le risque dans les grandes études ; cela oriente le plan plutôt que de vous exclure
- L’attente d’une opération qui changerait votre poids ou ne laisserait aucune marque visible
Techniques
La technique dépend de la quantité de peau à retirer, de sa localisation, de la cicatrice que vous acceptez et, surtout, de votre anatomie.
Abdominoplastie complète
Une incision d’une hanche à l’autre, juste au-dessus de la limite des poils pubiens, et une seconde incision autour du nombril. La peau est décollée vers les côtes, les muscles écartés sont rapprochés par des points, l’excès de peau est retiré et le nombril est ressorti par une nouvelle ouverture.
Indications
Une peau relâchée au-dessus et au-dessous du nombril, et un écartement des muscles
Mini-abdominoplastie
Une incision plus courte, sous la ligne du maillot, retire moins de peau sur le bas du ventre. Le nombril reste en général en place et les muscles ne sont en général pas réparés.
Indications
Un excès limité à la zone située sous le nombril
Lipoabdominoplastie
Une abdominoplastie associée à une liposuccion de la taille ou des flancs. Elle peut affiner le contour mais ajoute les risques de la liposuccion ; une méta-analyse a trouvé moins d’hématomes et de séromes qu’avec l’abdominoplastie standard.
Indications
Certaines personnes qui ont un excès de graisse à la taille
Techniques en « fleur de lys » et étendues
Quand l’excès de peau est à la fois horizontal et vertical, souvent après une forte perte de poids, une cicatrice verticale médiane est ajoutée, ou l’incision se prolonge sur les côtés, rejoignant alors le body lift.
Indications
Un grand excès de peau après une forte perte de poids
Dre Bilgehan İlker
chirurgienne plasticienne (chirurgie plastique, reconstructrice et esthétique)
- Formation de spécialiste : Université Dokuz Eylül
- Études de médecine : Université de Trakya
- Autorisation de tourisme de santé : ST-2657
- La Dre İlker parle anglais et turc.
Comment la Dre İlker aborde l’abdominoplastie
La Dre Bilgehan İlker, chirurgienne plasticienne spécialiste en chirurgie plastique, reconstructrice et esthétique, formée à l’université Dokuz Eylül, présente l’abdominoplastie comme la correction d’une déformation, pas comme une opération pour maigrir : l’opération traite une peau distendue et des muscles affaiblis plutôt que la graisse. Elle souligne aussi que les femmes ne sont pas les seules à la demander.
À l’examen, elle évalue le relâchement de la peau et l’écartement des muscles, et choisit avec vous entre une abdominoplastie complète et une mini-abdominoplastie. L’opération a lieu dans un hôpital entièrement équipé, sous anesthésie générale, par une incision placée le long de la ligne des sous-vêtements.
- Les muscles d’abord Lors d’une abdominoplastie complète, elle resserre les muscles abdominaux avant de retirer l’excès de peau : une réparation de l’intérieur vers l’extérieur.
- Franche sur la cicatrice Toute abdominoplastie laisse une cicatrice. Celle-ci est placée bas et passe du rouge à une ligne plus pâle en 12 à 18 mois.
- Une nuit à l’hôpital Vous restez une nuit ; les drains, s’il y en a, sont en général retirés en 1 à 3 jours, et vous portez une gaine spécifique.
- Du temps pour cicatriser Elle demande à ses patients de prévoir une dizaine de jours de convalescence et de ne pas forcer.
L’intervention, étape par étape
Voici le déroulement habituel ; les détails dépendent du choix entre abdominoplastie complète et mini-abdominoplastie.
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Planification et consentement
Le relâchement de la peau et l’écartement des muscles sont évalués, votre IMC est noté et votre risque personnel de phlébite est calculé. Le choix entre complète et mini se fait avec vous, et vous signez un consentement écrit.
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Anesthésie et incision
En général sous anesthésie générale. Une incision basse va d’une hanche à l’autre, juste au-dessus de la limite des poils pubiens ; sa longueur dépend de l’excès de peau.
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Réparation des muscles
La peau et la graisse sont décollées vers les côtes, et les muscles écartés sont rapprochés par des points.
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Retrait de la peau et nouveau nombril
La peau est tirée vers le bas et l’excès est retiré ; lors d’une abdominoplastie complète, le nombril est ressorti par une nouvelle ouverture.
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Fermeture
Les plans profonds, puis la peau, sont refermés par des points, de la colle, des bandelettes adhésives ou des agrafes. Des drains peuvent être posés, ou remplacés par des points internes en plusieurs plans.
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Gaine et première nuit
Un pansement et une gaine abdominale sont mis en place, et une surveillance est assurée à l’hôpital pendant la nuit.
Votre séjour à Istanbul
Une abdominoplastie demande un séjour plus long à Istanbul que les petites interventions. Prévoyez du repos ; votre chirurgienne confirme la date de votre vol retour après un contrôle, et vos dates figurent dans votre plan écrit.
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Examen, analyses, plan
Avant l’opération
Arrivez à temps pour l’examen en personne, les analyses de sang et la consultation d’anesthésie avant le jour de l’opération.
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L’opération et une nuit à l’hôpital
Le jour de l’opération
Vous restez au moins une nuit. Se lever et marcher rapidement après l’opération, avec de l’aide, fait partie de la prévention des phlébites.
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De courtes marches, le buste penché
Les premiers jours
Vous marchez le buste légèrement penché en avant pour protéger les points, et vous vous reposez sur votre lieu d’hébergement. La société américaine de chirurgie plastique (ASPS) déconseille les bains de soleil, la baignade, l’alcool et les excursions après une chirurgie à l’étranger.
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Le contrôle avant l’avion
Avant le vol retour
Le NHS (service de santé publique britannique) conseille de ne pas prendre l’avion pendant 7 à 10 jours après une abdominoplastie. Votre cicatrice et les éventuels drains sont contrôlés avant votre départ ; pendant le vol, marchez 5 à 10 minutes toutes les heures et buvez de l’eau.
La convalescence, jour après jour
Ces délais sont indicatifs, pas des promesses ; les opérations associées et votre propre cicatrisation modifient le rythme.
- Jour 1
À l’hôpital
Une surveillance est assurée pendant la nuit, avec antalgiques, pansements et gaine, parfois avec des drains. Se lever et marcher rapidement après l’opération aide à prévenir les phlébites.
- Jours 2 et 3
Marcher le buste penché
Vous marchez le buste légèrement penché en avant pour ne pas tirer sur les points. La plupart des personnes rentrent après la première nuit ; certaines restent quelques nuits.
- 1re semaine
Bleus et drains
Les bleus et le gonflement sont à leur maximum. Les drains sont retirés quand votre chirurgienne le décide. L’avion est déconseillé avant 7 à 10 jours.
- 2e semaine
Vous vous redressez
La plupart des personnes se tiennent complètement droites en 1 à 2 semaines. La gaine reste en place. Beaucoup reprennent une vie sociale vers 7 à 10 jours.
- 3e et 4e semaines
Un quotidien en douceur
Activités quotidiennes légères. Un gonflement mou et liquidien au-dessus de la cicatrice (sérome) peut apparaître et doit être contrôlé. Un sport léger peut reprendre après un mois environ, avec l’accord de votre chirurgienne.
- 2e et 3e mois
La reprise des activités
À partir de six semaines environ, la gaine est en général retirée et la plupart des personnes reprennent le travail, le sport et le port de charges.
- 6e mois
Une cicatrice encore en maturation
La cicatrice peut encore être rouge ou en relief et continue de s’estomper. Un engourdissement du bas du ventre est fréquent.
- 12e mois
La cicatrice s’estompe
La cicatrice mûrit en 12 à 18 mois pour devenir une ligne plus pâle, et l’engourdissement s’améliore en général sur la même période, même s’il peut durer plus longtemps.
Contactez-nous sans attendre si vous remarquez
- Un essoufflement soudain, une douleur dans la poitrine ou des battements de cœur inhabituels : appelez les secours
- Une douleur ou un gonflement dans un mollet ou une jambe
- De la fièvre, une rougeur qui s’étend ou un écoulement par la plaie
- Un gonflement rapide et tendu du ventre, ou un saignement qui traverse le pansement
- La peau près de la cicatrice ou du nombril qui devient foncée ou noire
En cas d’urgence, appelez le numéro d’urgence du pays où vous vous trouvez.
Les soins à la maison
- Portez votre gaine abdominale, en général pendant environ 6 semaines.
- Marchez tôt et souvent, et suivez les mesures de prévention des phlébites qui vous sont données.
- Prenez soin des drains et des plaies comme on vous l’a montré, et évitez d’étirer la cicatrice, de la frotter ou d’appuyer dessus.
- Ne portez rien de lourd pendant environ six semaines ; votre chirurgienne et votre assureur déterminent quand vous pouvez reprendre le volant, en général après quelques semaines.
- Une fois la plaie cicatrisée, un gel ou des plaques de silicone et une protection solaire aident la cicatrice à s’estomper.
- Évitez les bains de soleil, la baignade et l’alcool pendant la convalescence.
Les risques et comment les limiter
L’abdominoplastie est une chirurgie lourde, parmi les opérations esthétiques les plus à risque. Dans une base de données de 25 478 abdominoplasties, 4,0 % des patients ont eu une complication majeure dans les 30 jours, contre 1,4 % pour les autres opérations esthétiques.
Le risque est réduit en opérant à un poids stable et sain, en arrêtant le tabac, grâce à un score personnel de risque de phlébite avec un lever précoce et une prévention des caillots adaptée à votre cas, en limitant la durée opératoire et les opérations associées, et par une nuit d’hospitalisation. Dans une analyse, chaque heure d’opération supplémentaire augmentait de 21 % la probabilité de complications, avec un risque qui croît au-delà de trois heures environ.
| Risque | Fréquence |
|---|---|
SéromeLe liquide qui s’accumule sous la peau est la complication locale la plus fréquente : environ 10,9 % dans une méta-analyse portant sur 27 834 personnes. Il peut se résorber seul ou nécessiter une ponction à l’aiguille ; parfois, une intervention est nécessaire. | Fréquent |
HématomeLe saignement sous la peau était la complication majeure la plus fréquente dans la grande base de données, et nécessite parfois un retour au bloc opératoire. | Peu fréquent |
Problèmes de cicatrisation et perte de tissuCicatrisation retardée, ouverture de la plaie, ou perte de peau, de graisse ou du tissu du nombril. Le tabac augmente fortement ce risque. | Peu fréquent |
InfectionEnviron un quart des complications majeures de la grande base de données étaient des infections, en général traitées par antibiotiques. | Peu fréquent |
Caillots sanguins (phlébite et embolie pulmonaire)Environ une complication majeure sur cinq dans la base de données était un caillot suspecté ou confirmé. Les opérations associées augmentent le risque. | Rare |
Engourdissement et problèmes de cicatriceL’engourdissement peut durer des mois ou des années. Les cicatrices peuvent être épaisses ou marquées, et de petits excédents de peau (« oreilles de chien ») peuvent persister aux extrémités. | Fréquent |
Événements graves et décèsL’abdominoplastie reste l’une des opérations esthétiques qui comportent le plus de risques de complications graves. Dans une étude médico-légale de 2025 portant sur 35 décès après liposuccion à Istanbul, 94,3 % des personnes avaient aussi eu une abdominoplastie, le plus souvent dans le cadre d’opérations multiples ; la cause la plus fréquente était un caillot dans les poumons. | Rare |
Résultats et durée
Votre ventre paraît plus plat tout de suite, même si le gonflement et la posture légèrement penchée masquent d’abord la forme finale. La convalescence complète et le plein effet demandent environ six semaines, et la cicatrice continue de s’estomper pendant 12 à 18 mois. Les résultats varient d’une personne à l’autre.
Le résultat est durable tant que votre poids reste stable. Une grossesse ultérieure ou une forte variation de poids peuvent à nouveau distendre la peau et la réparation musculaire : c’est pourquoi il est judicieux d’attendre de ne plus avoir de projet de grossesse.
Durée : Durable tant que votre poids est stable ; une grossesse ou une forte variation de poids peuvent le modifier.
Pour toute intervention chirurgicale ou tout acte invasif, les résultats varient d’une personne à l’autre. Nous vous recommandons d’en parler en détail avec votre médecin avant toute intervention.
Avant et après
Les photos avant/après ne sont partagées qu’avec l’accord écrit des patients. Vous pouvez demander à voir des exemples lors de votre consultation.
Avant et aprèsQuestions à poser lors de la consultation
Emportez-les à chaque consultation, la nôtre comprise.
- Ai-je besoin d’une abdominoplastie complète ou d’une mini-abdominoplastie, et pourquoi ?
- Mes muscles seront-ils réparés ?
- Où sera placée la cicatrice, et quelle sera sa longueur ?
- Aurai-je des drains, et pendant combien de temps ?
- Dans quel hôpital l’opération aura-t-elle lieu, et pour combien de nuits ?
- Comment mon risque de phlébite sera-t-il évalué et réduit ?
- Est-il raisonnable d’associer une liposuccion ou une chirurgie des seins dans mon cas ?
- Qui m’examine avant le vol, et qui dois-je contacter une fois de retour chez moi ?
- Quelle est votre formation de spécialiste ?
Ce qui détermine votre plan et votre devis
Nous ne publions pas de tarifs. Après un examen, vous recevez un plan écrit et personnalisé, avec un devis détaillé, qui précise ce qui est recommandé et ce qui est inclus. Il dépend notamment des éléments suivants :
- Abdominoplastie complète ou mini, et réparation ou non des muscles
- L’ajout éventuel d’une liposuccion ou d’une autre opération
- Le nombre de nuits à l’hôpital
- Les vêtements de contention, les examens et la durée de votre séjour à Istanbul
Nous ne publions pas de tarifs : chaque plan est personnel et établi pour vous après votre bilan.
Questions fréquentes
Combien de kilos perd-on avec une abdominoplastie ?
Très peu. L’abdominoplastie n’est pas une opération pour maigrir : elle retire l’excès de peau et un peu de graisse et répare les muscles, si bien qu’elle change la forme plutôt que le poids. Elle s’envisage à un poids stable et sain : si vous comptez perdre du poids, mieux vaut le faire avant, pour un meilleur résultat.
Ai-je besoin d’une abdominoplastie complète ou d’une mini-abdominoplastie ?
Tout dépend de la localisation de l’excès. Si la peau relâchée se limite à la zone située sous le nombril, une mini-abdominoplastie peut suffire ; le nombril reste en général en place et les muscles ne sont en général pas réparés. Un relâchement au-dessus du nombril ou des muscles écartés demandent en général une abdominoplastie complète.
L’abdominoplastie laisse-t-elle une cicatrice ?
Oui. Il reste une cicatrice durable en travers du bas du ventre et, lors d’une abdominoplastie complète, autour du nombril. Elle est placée de façon à être cachée par les sous-vêtements quand c’est possible. Les cicatrices sont en général rouges ou en relief au début, puis s’estompent en 12 à 18 mois.
Peut-on être enceinte après une abdominoplastie ?
Oui, mais une grossesse ultérieure peut à nouveau distendre la peau et la réparation musculaire, et modifier le résultat. C’est pourquoi l’ASPS suggère de repousser l’abdominoplastie si vous prévoyez d’autres enfants. Si vous pensez que votre famille sera bientôt au complet, mieux vaut en général attendre.
Combien de temps les drains restent-ils en place ?
Dans la pratique de la Dre Bilgehan İlker, les drains, quand il y en a, sont en général retirés en 1 à 3 jours. Certains chirurgiens utilisent à la place des points internes en plusieurs plans ; une méta-analyse de 24 études a trouvé moins de séromes avec cette méthode, sans différence pour le saignement ou l’infection. Demandez quelle approche est prévue pour vous.
Quand pourrai-je me redresser complètement ?
La plupart des personnes se tiennent complètement droites en 1 à 2 semaines. Les premiers jours, vous marchez le buste légèrement penché en avant pour ne pas tirer sur les points. Se redresser progressivement, plutôt que de forcer, protège la plaie le temps que les tissus se détendent et que le gonflement diminue.
Combien de temps faut-il porter la gaine de contention ?
En général environ six semaines, selon les consignes de votre chirurgienne. La gaine soutient le ventre pendant la cicatrisation et aide à contrôler le gonflement. La plupart des personnes arrêtent de la porter vers six semaines, quand elles reprennent la plupart de leurs activités, y compris le sport.
Quand pourrai-je reprendre le travail ?
Le NHS suggère de prévoir 4 à 6 semaines d’arrêt de travail et de sport. Un travail de bureau peut être possible plus tôt avec l’accord de votre chirurgienne, et beaucoup de personnes reprennent une vie sociale vers 7 à 10 jours. Pour les métiers physiques et le port de charges lourdes, comptez six semaines environ.
Quand pourrai-je reprendre l’avion après une abdominoplastie ?
Le NHS conseille de ne pas prendre l’avion pendant 7 à 10 jours après une abdominoplastie, car l’opération comme le vol augmentent le risque de caillots sanguins. Votre chirurgienne confirme la date après avoir contrôlé votre cicatrice. Pendant le vol, marchez régulièrement, buvez de l’eau et portez votre gaine.
L’abdominoplastie corrige-t-elle l’écartement des abdominaux (diastasis) ?
Une abdominoplastie complète le corrige en général : les muscles écartés sont rapprochés par des points sur la ligne médiane avant la fermeture de la peau. Une mini-abdominoplastie ne comprend en général pas de réparation musculaire. L’examen montre l’importance de l’écartement et l’approche qui vous convient.
Mes vergetures vont-elles disparaître ?
Seules les vergetures situées sur la peau retirée disparaissent, en général celles qui se trouvent sous le nombril. L’opération ne supprime pas les vergetures de la peau qui reste : il est donc utile de regarder où se trouvent les vôtres quand vous discutez du plan.
Qu’est-ce qu’un sérome, et est-ce normal ?
Un sérome est une accumulation de liquide sous la peau, au-dessus de la cicatrice. C’est la complication locale la plus fréquente : environ 11 % des cas dans une grande méta-analyse. Il est en général ponctionné à l’aiguille lors d’un contrôle et se résorbe souvent ; il nécessite parfois un autre traitement.
Quand l’engourdissement disparaîtra-t-il ?
Un engourdissement du bas du ventre est normal après une abdominoplastie. Il s’améliore en général progressivement en 12 à 18 mois, mais une perte de sensibilité peut durer plus longtemps. Faites attention aux bouillottes et aux coussins chauffants tant que la sensibilité est diminuée, car vous pourriez ne pas sentir une brûlure.
Peut-on faire une abdominoplastie après une césarienne ou avec une autre opération ?
Oui. Une cicatrice de césarienne peut en général être intégrée à la nouvelle cicatrice, à condition qu’au moins six mois se soient écoulés depuis l’accouchement. L’abdominoplastie est souvent associée à une chirurgie des seins, sous le nom de mommy makeover, ce qui ajoute un peu de risque et demande une planification soigneuse.
Information médicaleLes informations de cette page sont données à titre général. Elles ne constituent pas un avis médical et ne remplacent ni un diagnostic ni un traitement. Toute intervention chirurgicale ou tout acte invasif comporte des risques, qui vous seront expliqués en détail lors de la consultation. Seuls un examen et une évaluation en personne permettent de savoir si cette intervention vous convient. Nous vous encourageons à demander aussi un avis indépendant à votre médecin traitant avant de prendre votre décision.
Sources
- ASPS : Tummy tuck (en anglais)
- NHS : Tummy tuck (abdominoplasty) (en anglais)
- BAAPS : Tummy tuck (abdominoplasty) (en anglais)
- Winocour et al. Abdominoplastie : facteurs de risque, taux de complications et interventions associées, 2015 (en anglais)
- Salari et al. Fréquence mondiale du sérome après abdominoplastie, méta-analyse, 2021 (en anglais)
- OMS : Smoking greatly increases risk of complications after surgery (en anglais)
- NHS : Cosmetic surgery abroad (en anglais)
Un échange à votre rythme.
Vous aimeriez savoir si une abdominoplastie complète ou mini vous convient ?
Envoyez-nous vos questions, et des photos si vous le souhaitez. L’indication se confirme lors d’un examen en personne, et il est utile d’en parler aussi avec votre médecin traitant.
- Nef 22 Ataköy, D Blok, Kat 1, Daire 36, Çobançeşme E-5 Yanyol Cad. No:22, Bakırköy / İstanbul
- Du lundi au samedi, de 10 h à 18 h
- +90 542 280 27 51
- La Dre İlker parle anglais et turc.
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