كيف تستعد لعملية التجميل؟ قائمة التحضير خطوة بخطوة

متى أبدأ الاستعداد لعملية التجميل؟

البدء قبل العملية بنحو ستة أسابيع نقطة انطلاق مناسبة. فمعظم الخطط الجراحية تطلب التوقف عن النيكوتين قبل العملية بـ4 إلى 6 أسابيع، وتمنحك هذه الأسابيع نفسها وقتاً لجمع سجلاتك الطبية ومراجعة أدويتك والاتفاق على مواعيد سفرك.

وبعض القرارات يأتي وقتها قبل ذلك بكثير. فإذا كان في خططك إنقاص الوزن كثيراً أو الحمل والإنجاب، فالانتظار أحكم في الغالب، لأن التغيرات اللاحقة قد تُذهب النتيجة. وبعد خسارة وزن كبيرة، ينتظر الجرّاحون عادةً أن يثبت الوزن 3 إلى 6 أشهر أو أكثر قبل عمليات تنسيق القوام.

متى أتوقف عن التدخين والشيشة قبل العملية؟

توقّف عن النيكوتين بكل أشكاله قبل العملية بـ4 إلى 6 أسابيع على الأقل، وابقَ بعيداً عنه حتى تلتئم جروحك. وقبل تجميل الأنف أو شد الوجه أو شفط الدهون، الحد الأدنى المعتاد 6 أسابيع. ويشمل ذلك السجائر الإلكترونية والشيشة واللصقات والعلكة، لا السجائر وحدها؛ وإذا كنت تعتمد على أحد بدائل النيكوتين لتقلع عن التدخين، فاسأل إن كان مشمولاً بهذا المنع.

فالنيكوتين يقلل تدفق الدم إلى الجلد ويبطئ الالتئام، ويرفع احتمال العدوى وتموّت أجزاء من الجلد والندبات السميكة. وتفيد منظمة الصحة العالمية بأن المضاعفات أقل لدى من يتوقفون عن التدخين قبل الجراحة بـ4 أسابيع على الأقل. وإن لم تستطع التوقف، فقل ذلك بصراحة في الاستشارة: فبعض العمليات، مثل شد الوجه، لا تُجرى إلا بعد أن تتوقف.

ما الأدوية والمكملات التي يجب مراجعتها قبل العملية؟

أرسل إلى جرّاحتك قائمة مكتوبة بكل ما تتناوله، بما في ذلك حبوب منع الحمل والعلاج الهرموني التعويضي وحقن إنقاص الوزن والفيتامينات والعلاجات العشبية. ولا توقف أي دواء موصوف لك من تلقاء نفسك.

• يُوقَف الأسبرين والمسكنات المضادة للالتهاب، مثل الإيبوبروفين، عادةً قبل العملية بأسبوع إلى أسبوعين أو أكثر، بنصيحة طبيبك، لأنها تزيد النزف.
• ومكملات مثل الثوم والزنجبيل والجنكة والجينسنغ والشاي الأخضر قد تزيد النزف هي الأخرى.
• لا يعدّل مميّعات الدم إلا الطبيب الذي وصفها.
• حبوب منع الحمل ترفع خطر الجلطات، فاسأل إن كان ينبغي إيقافها مؤقتاً قبل شفط الدهون من مناطق واسعة؛ وبعض البروتوكولات توقف العلاج الهرموني التعويضي أيضاً قبل العملية ببضعة أسابيع.
• اذكر مبكراً أدوية GLP-1 لإنقاص الوزن، مثل السيماغلوتايد: ففريق التخدير هو من يقرر إن كان يجب إيقافها مؤقتاً.
• وقبل شد الوجه أو شد الرقبة، احرص على ضبط ضغط الدم جيداً، لأن ذلك يقلل خطر النزف.

ما التحاليل والتقارير الطبية المطلوبة قبل عملية التجميل؟

توقّع تحاليل دم وفحصاً طبياً قبل التخدير. وقبل جراحات الثدي، تطلب الدكتورة بيلغيهان إيلكر تصوير الثدي الشعاعي (الماموغرام) إذا كان عمرك فوق 40 عاماً، وقد تُطلب صور أخرى للثدي بحسب عمرك وتاريخك الصحي.

وأخبر جرّاحتك بأي اضطراب في النزف، أو انقطاع النفس أثناء النوم، أو مشكلات سابقة مع التخدير، أو جراحة سابقة في المنطقة نفسها، وأحضر التقارير الطبية. وإذا كانت لديك حشوات، فابحث عن بطاقة الحشوة أو تقرير العملية. وأخبر طبيبك المعتاد (طبيب الأسرة) بخطتك أيضاً، فمن المفيد أن تحصل على رأي مستقل.

اطرح سؤالك على الدكتورة إيلكر

متى أصل إلى إسطنبول، ومتى يمكنني العودة بالطائرة؟

احرص على الوصول مبكراً بما يكفي لفحص حضوري وتحاليل دون استعجال قبل يوم العملية. ففي عمليات مثل تجميل الأنف أو شد الوجه، تقترح إرشادات الجمعية البريطانية لجرّاحي التجميل (BAAPS) الوصول قبل العملية بـ72 ساعة على الأقل إذا كانت مدة سفرك أربع ساعات أو أكثر، على أن يكون الفحص قبل العملية بـ48 ساعة على الأقل. وتترك بعض بروتوكولات نحت الجسم رباعي الأبعاد (شفط الدهون عالي الدقة) من 48 إلى 72 ساعة بين رحلة طيران مدتها ثماني ساعات أو أكثر وموعد العملية.

ويتوقف موعد عودتك على نوع العملية وعلى فحص المراجعة قبل مغادرتك. وعلى سبيل الإرشاد، لا يُنصح بالسفر جواً مدة 5 إلى 7 أيام بعد جراحات الثدي أو شفط الدهون، ومدة 7 إلى 10 أيام بعد جراحات الوجه أو شد البطن. أما بعد رفع المؤخرة البرازيلي، فالقيد هو الجلوس الطويل، الذي يُتجنَّب نحو أسبوعين. وتؤكد جرّاحتك الموعد.

من يجب أن يرافقني بعد العملية؟

رتّب لشخص بالغ يعيدك إلى مكان إقامتك ويبقى معك: في الليلة الأولى بعد معظم العمليات، وفي أول 24 ساعة بعد شد البطن أو رفع المؤخرة البرازيلي، وفي أول 48 ساعة بعد شد الوجه. واسترح قريباً من مكان إقامتك بدلاً من التجوّل في المدينة.

وإذا كان معك أطفال صغار، فحدّد مسبقاً من سيعتني بهم. فبعد عمليات تجميل ما بعد الولادة، تحتاج الأم إلى من يساعدها في رفع الأطفال وحملهم عدة أسابيع.

ماذا أضع في حقيبة السفر للعملية؟

• قمصان واسعة تُفتح من الأمام، كي لا تضطر إلى تمرير شيء فوق رأسك بعد جراحات الثدي أو الوجه أو الأذن.
• ملابس واسعة تُلبس فوق المشد الضاغط، وفُوَط ماصّة للسائل الذي قد يتسرب من شقوق شفط الدهون.
• ملابس واسعة ذات خصر مرتفع بعد شد البطن، ووسادة BBL الخاصة التي تُبعد ثقل الجسم عن الأرداف.
• وسائد إضافية لإبقاء الرأس مرتفعاً بعد جراحات الوجه، ومرطّب شفاه بعد جراحة الأنف.
• نظارات طبية بدلاً من العدسات اللاصقة، وكمّادات باردة ونظارات شمسية داكنة لجراحة الجفون.
• قائمة أدويتك ونتائج تحاليلك وتقارير العمليات السابقة وأي بيانات عن حشوات لديك.

ماذا أفعل في اليوم السابق للعملية؟

اتبع تعليمات الصيام التي تُعطى لك بدقة. واغسل شعرك في اليوم السابق لجراحة الأذن، لأنه لا يمكن غسله ما دامت الضمادة في مكانها. وقبل شد الوجه، اصبغ شعرك أو فتّح لونه مسبقاً، لأن الندبات الحديثة تتحسس من هذه المواد الكيميائية عدة أسابيع.

ما الذي يجب أن أحصل عليه كتابياً قبل السفر؟

الخطة المكتوبة الواضحة لا تقل أهمية عن أي قائمة لتجهيز الحقيبة. وتنصح إرشادات هيئة الخدمات الصحية البريطانية (NHS) بأن تسأل مسبقاً أين ستجري مواعيد المراجعة، وهل تتطلب أي جراحة إضافية أن تعود إلى السفر. وقبل الحجز، تأكد أيضاً من أنك تعرف:

• من سيُجري العملية، وفي أي مستشفى، ومن سيتولى التخدير.
• مواعيدك للفحص والعملية والمراجعات، وأقرب موعد ممكن للعودة جواً.
• ما الذي تشمله الخطة، وما الذي قد يُضاف إليها.
• بمن تتصل بعد عودتك إلى بلدك، وماذا يحدث إذا وقعت مضاعفات.