Mommy makeover (cirugía postparto) en Estambul

Depende de ti. La combinación más habitual es una abdominoplastia con una mastopexia, un aumento de pecho o ambos, a menudo con liposucción. La ASPS señala que algunos planes incluyen también la cintura, los glúteos o la zona genital. Cada operación se elige tras un examen, así que no hay dos planes que tengan que ser iguales.

La ASPS aconseja esperar al menos seis meses después del parto, y más si das el pecho, para que tu cuerpo se haya recuperado, tus hormonas se hayan estabilizado y estés cerca de tu peso objetivo. El cuerpo puede seguir cambiando hasta un año, y algunos cirujanos aconsejan esperar ese tiempo.

La cirugía de mama debe esperar a que termine la lactancia. Después de dejarla, el pecho puede tardar 4–6 meses en alcanzar su tamaño y su forma finales, así que planificar la operación después da un resultado más previsible. Pregunta a la Dra. Bilgehan İlker cuánto tiempo te recomienda en tu situación.

Sí. Se aplican los mismos plazos, con al menos seis meses desde el parto. Una cicatriz de cesárea previa suele poder incluirse dentro de la nueva cicatriz de la abdominoplastia, de modo que no te quedan dos cicatrices distintas en la parte baja del abdomen.

No hay un tiempo estándar, porque depende de qué operaciones se combinen. Una abdominoplastia sola dura unas 2–5 horas, según el NHS británico. Como el riesgo aumenta cuanto más larga es la operación, un plan extenso puede dividirse en dos sesiones.

Muchas mujeres retoman su rutina diaria hacia las dos semanas, que es la recuperación media que describe la Dra. İlker. La recuperación completa tras varias operaciones puede llevar 6–8 semanas o más, y casi todas las actividades y el ejercicio se retoman hacia las seis semanas. Un trabajo físico requiere más tiempo que uno de oficina.

No durante las primeras semanas de recuperación: cargar peso, también a tu bebé, tensa las heridas de la abdominoplastia y del pecho. Tu cirujana te dirá en una revisión cuándo puedes volver a hacerlo, así que organiza antes de la operación ayuda para levantar y llevar en brazos a tu bebé.

Sí, algo más. En una gran base de datos, las complicaciones mayores pasaron del 3,1 % con una abdominoplastia sola al 4,3 % cuando se combinó con cirugía de mama. Un metaanálisis de pacientes seleccionados con cuidado encontró una tasa global de complicaciones similar a la de una abdominoplastia sola. Lo que más cuenta es una buena selección y limitar el tiempo quirúrgico.

El embarazo puede volver a estirar la piel del abdomen y la reparación muscular y cambiar el pecho, así que parte del resultado puede perderse. Por eso el mommy makeover suele planificarse cuando has terminado de tener hijos. Si tienes dudas, es razonable esperar.

No. No es una operación para adelgazar. Se planifica cuando estás en tu peso objetivo o cerca de él, y cambia la forma retirando piel y algo de grasa, reparando los músculos y remodelando el pecho. Alcanzar antes un peso estable da un resultado más duradero.

Solo si el pecho forma parte de lo que quieres cambiar. Si lo que te gustaría cambiar se limita al abdomen, puede bastar con una abdominoplastia. Si el pecho también ha perdido volumen o ha caído, pueden combinarse ambas cirugías con una sola anestesia.

Puede formar parte de algunos planes, y si es adecuada para ti se valora en el examen. Si oyes hablar del «rejuvenecimiento vaginal» con láser o radiofrecuencia, ten en cuenta que la FDA estadounidense advirtió en 2018 que ningún dispositivo basado en energía ha sido aprobado ni autorizado para ese fin.

El NHS británico aconseja esperar 7–10 días antes de volar tras una abdominoplastia, que suele ser la parte más exigente del plan. Tu cirujana confirma la fecha tras revisar tus heridas. Durante el vuelo, camina 5–10 minutos cada hora y bebe agua.

Puedes, pero organiza que otro adulto cuide de tu hijo, porque durante varias semanas después de la cirugía no podrás levantar peso ni llevarlo en brazos. Piensa de antemano en el sueño, las tomas y las salidas, y reserva los primeros días para descansar, no para hacer turismo.