Cirugía de contorno corporal

Cirugía para eliminar la grasa localizada, tensar la piel flácida, reparar los músculos abdominales distendidos y remodelar el cuerpo después de un embarazo o de una gran pérdida de peso. Ninguna de estas operaciones sirve para adelgazar: todas se planifican con un peso estable y saludable.

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  • 12 procedimientos
  • Una cirujana plástica
  • Te atiende ella misma, del primer mensaje a la última revisión
Imagen ilustrativa. No muestra a un paciente ni un resultado de tratamiento.

Grasa, piel o músculo: ¿qué hay que cambiar?

El contorno corporal actúa sobre tres elementos: la grasa, la piel y los músculos abdominales, y cuál de ellos es el problema decide la operación. En su web en turco, la Dra. Bilgehan İlker pone como ejemplo el muslo: en algunas personas basta con una liposucción; en otras, también hay que retirar piel flácida, y solo un examen permite saberlo.

Grasa localizada con la piel firme:

la liposucción extrae grasa a través de pequeñas incisiones. La liposucción ultrasónica utiliza energía de ultrasonidos para soltar la grasa antes de extraerla, y la lipo HD busca marcar el contorno de los músculos en personas que ya están delgadas. La liposucción no tensa la piel flácida, no elimina las estrías ni trata la celulitis.

  • Liposucción ultrasónica

    La liposucción ultrasónica usa energía de ultrasonido para soltar la grasa antes de extraerla. Aquí te explicamos en qué se diferencia de la liposucción clásica, a quién le conviene, cómo es la recuperación y qué riesgos son propios de esta técnica.

    Duración de la cirugía
    Similar a la clásica: normalmente 1–3 horas
    Vuelta al trabajo
    Trabajo de oficina: de unos días a 2 semanas
  • Lipo HD

    La lipo HD es una forma avanzada de liposucción que busca resaltar las sombras naturales de los músculos. Aquí te explicamos a quién puede convenirle, en qué se diferencia de la liposucción estándar, cómo es la recuperación y qué riesgos tiene.

    Duración de la cirugía
    Unas 4 horas de media en los estudios publicados
    Vuelta al trabajo
    Como en la liposucción: de unos días a 2 semanas

Piel flácida y músculos separados en el abdomen:

la abdominoplastia retira el exceso de piel y grasa de la parte baja del abdomen y, en la mayoría de los casos, repara los músculos abdominales. Las estrías solo desaparecen en la piel que se retira.

Cambios después del embarazo:

el mommy makeover combina varios procedimientos, normalmente una abdominoplastia con una mastopexia o un aumento de pecho, a menudo junto con una liposucción.

Piel flácida tras una gran pérdida de peso:

la braquioplastia, el lifting de muslos o el lifting corporal retiran la piel sobrante. Estas operaciones dejan cicatrices largas, y dónde quedarán forma parte de la decisión.

  • Braquioplastia

    Para la piel flácida de la parte superior del brazo que ni el ejercicio ni la pérdida de peso han conseguido tensar. Aquí te explicamos por dónde va la cicatriz, cómo es la recuperación semana a semana, qué riesgos tiene y cómo saber si bastaría con una liposucción.

    Duración de la cirugía
    1–3 horas, según la cantidad de piel que se retire
    Vuelta al trabajo
    Trabajo de oficina, normalmente a las 1–3 semanas
  • Lifting de muslos

    Para la piel flácida de los muslos tras perder peso o un embarazo, o por herencia, sobre todo cuando la cara interna de los muslos roza al caminar. Aquí te explicamos por dónde van las cicatrices, cómo son las primeras semanas de recuperación, qué riesgos tiene y cuándo podría bastar con una liposucción.

    Duración de la cirugía
    Unas 2 horas
    Vuelta al trabajo
    Trabajo de oficina tras unos 10 días de reposo
  • Lifting corporal

    Para la piel flácida del abdomen, las caderas, los glúteos y los muslos tras una gran pérdida de peso, ya sea por una cirugía bariátrica, por medicamentos para adelgazar o por dieta. Aquí te explicamos cuándo hacerlo, los planes por etapas, la recuperación y los riesgos.

    Duración de la cirugía
    Una operación larga; su duración depende de tu plan
    Vuelta al trabajo
    Oficina a las 1–3 semanas; más si se combina

La forma de los glúteos:

el aumento de glúteos con grasa propia (BBL) traslada tu propia grasa a los glúteos; los implantes de glúteos son una alternativa cuando no hay grasa suficiente para transferir.

  • Implantes de glúteos

    Para quienes quieren más volumen y proyección en los glúteos, sobre todo si no tienen grasa suficiente para una transferencia de grasa. Aquí comparamos los implantes con el BBL y te explicamos las normas para sentarte, la recuperación y los riesgos.

    Duración de la cirugía
    Al menos unas horas
    Vuelta al trabajo
    A las 2–3 semanas, con un cojín para sentarte

Cicatrices:

la corrección de cicatrices puede mejorar el aspecto de una cicatriz, pero no puede hacerla desaparecer.

  • Corrección de cicatrices

    Para cicatrices abultadas, anchas, de otro color o que tiran, tras una herida o una operación anterior. Te explicamos qué tratamientos pueden ayudar, cuándo conviene actuar y qué puedes esperar. Una cicatriz se puede mejorar, pero nunca borrar.

    Duración de la cirugía
    Según el tamaño y el tipo de cicatriz
    Vuelta al trabajo
    Según la zona; te lo indicará tu cirujana

Zona íntima:

la labioplastia reduce o remodela los labios menores. Es normal que el tamaño de los labios varíe mucho de una mujer a otra, y según el NHS británico la operación no debe hacerse antes de los 18 años, porque los labios siguen desarrollándose hasta los primeros años de la edad adulta.

  • Labioplastia

    Para mujeres a las que los labios menores les causan molestias con la ropa, al hacer deporte o en el día a día, o que sienten malestar por cómo se ven. Te explicamos qué es normal, cómo son la operación y la recuperación, y qué riesgos tiene.

    Duración de la cirugía
    De 1 a 2 horas
    Vuelta al trabajo
    Hasta 2 semanas sin trabajar

Peso, momento y salud

  • Las tasas de complicaciones aumentan con el índice de masa corporal (IMC). En un estudio con casi 128 000 pacientes de cirugía estética, pasaron del 1,6 % con un IMC normal al 3,1 % con un IMC de 30–39,9 y al 4,2 % con un IMC de 40 o más.
  • Después de un embarazo, la cirugía suele aplazarse al menos hasta seis meses después del parto, y más si estás dando el pecho.
  • Tras una cirugía bariátrica (de pérdida de peso), el peso suele estabilizarse en un plazo de 12 a 18 meses. Las operaciones para retirar piel se planifican después, a veces por etapas, una zona cada vez.
  • Si tomas un medicamento del grupo de los GLP-1, como la semaglutida o la tirzepatida, dilo cuanto antes. El equipo de anestesia decide si hay que suspenderlo antes de la cirugía y cuándo.
  • La nicotina retrasa la cicatrización: en una serie de abdominoplastias, los problemas de cicatrización de la herida afectaron al 47,9 % de los fumadores y al 14,8 % de los no fumadores. Se te pedirá que dejes de fumar y de vapear al menos de cuatro a seis semanas antes de la cirugía.

Procedimientos combinados y coágulos

Las operaciones corporales conllevan un riesgo de coágulos (trombosis venosa profunda y embolia pulmonar) mayor que la cirugía de cara o de pecho, y el riesgo aumenta cuando se combinan procedimientos y el tiempo de quirófano es largo. En un estudio con más de 25 000 abdominoplastias, hubo complicaciones graves en el 3,1 % de las que se hicieron solas y en el 10,4 % cuando se añadieron una liposucción u otros procedimientos de contorno corporal. Antes de la cirugía se valora tu riesgo personal de coágulos y, en función de él, se planifican las medidas preventivas.

Recuperación y vuelo de regreso

  • Según el NHS, hay que esperar 5–7 días antes de volar después de una liposucción y 7–10 días después de una abdominoplastia.
  • Después de un BBL, se evita permanecer mucho tiempo en posición sentada durante unas dos semanas, lo que influye en cuándo y cómo vuelves a casa en avión.
  • Las prendas de compresión suelen llevarse varias semanas, al principio día y noche.
  • La inflamación tarda meses en bajar: el contorno definitivo tras una liposucción suele verse entre los tres y los seis meses.

¿Tienes previsto viajar? En la página Viajar a Estambul para operarte encontrarás la llegada, los vuelos y la prevención de los coágulos.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto peso perderé con una liposucción?

Muy poco, y no es ese su objetivo. La liposucción remodela zonas de grasa localizada; no es un tratamiento para la obesidad ni sustituye a la dieta y el ejercicio, así que no hay una cifra típica en kilos. Funciona bien cuando estás cerca de tu peso ideal. La abdominoplastia tampoco es una operación para adelgazar: retira piel y grasa y repara el músculo.

¿Puede volver la grasa después de una liposucción?

Las células grasas que se extraen no vuelven. Pero si engordas, las que quedan crecen, y la grasa nueva puede acumularse en otras zonas, también en el abdomen. Mantener un peso estable y hacer ejercicio con regularidad protege el resultado: en un estudio, las mujeres que no hacían ejercicio después de la liposucción presentaron un aumento de la grasa abdominal.

¿Debo adelgazar antes de una cirugía de contorno corporal?

Lo ideal es que estés cerca de tu peso objetivo y lo hayas mantenido estable durante algunos meses. Las tasas de complicaciones aumentan con el IMC, y si adelgazas más después de la cirugía, la piel puede volver a aflojarse. Las guías no fijan un límite único de IMC, así que la Dra. İlker valora tu peso y tu salud en el examen. Después de una cirugía bariátrica, las operaciones para retirar piel suelen esperar a que el peso se haya estabilizado, a menudo de 12 a 18 meses después.

¿Puedo hacerme una abdominoplastia si quiero tener más hijos?

Puedes, pero la mayoría de los cirujanos aconsejan esperar. Un embarazo posterior vuelve a distender la piel y los músculos del abdomen y puede deshacer parte del resultado. La ASPS aconseja a las mujeres que planean futuros embarazos que aplacen la operación. Si no tienes claro si quieres más hijos, coméntalo en la consulta para planificar contigo el momento adecuado.

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Dra. Bilgehan İlker cirujana plástica, reconstructiva y estética
  • Nef 22 Ataköy, D Blok, Kat 1, Daire 36, Çobançeşme E-5 Yanyol Cad. No:22, Bakırköy / İstanbul
  • De lunes a sábado, de 10:00 a 18:00
  • +90 542 280 27 51
  • La Dra. İlker habla inglés y turco.

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