Körperformung

Operationen, die hartnäckige Fettpolster entfernen, schlaffe Haut straffen, gedehnte Bauchmuskeln wiederherstellen und den Körper nach einer Schwangerschaft oder starkem Gewichtsverlust neu formen. Keine dieser Operationen ist eine Methode zum Abnehmen; jede wird bei einem stabilen, gesunden Gewicht geplant.

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Illustrative Darstellung. Keine Patientin, kein Patient und kein Behandlungsergebnis.

Fett, Haut oder Muskulatur: Was muss sich ändern?

Körperformende Eingriffe setzen an drei Dingen an: Fett, Haut und Bauchmuskulatur. Welches davon das Problem ist, bestimmt die Operation. Auf ihrer türkischen Website nennt Dr. Bilgehan İlker den Oberschenkel als Beispiel: Bei manchen genügt eine Fettabsaugung, bei anderen muss zusätzlich schlaffe Haut entfernt werden, und erst eine Untersuchung zeigt, was zutrifft.

Hartnäckiges Fett bei straffer Haut:

Eine Fettabsaugung entfernt Fett über kleine Schnitte. Bei der Ultraschall-Fettabsaugung wird das Fett vor dem Absaugen mit Ultraschallenergie gelöst, und die HD-Liposuktion soll bei Menschen, die bereits schlank sind, die Konturen der Muskulatur sichtbar machen. Eine Fettabsaugung strafft keine schlaffe Haut, entfernt keine Dehnungsstreifen und behandelt keine Cellulite.

  • Ultraschall-Fettabsaugung

    Bei der ultraschallassistierten Fettabsaugung wird Fett mit Schallenergie gelöst, bevor es abgesaugt wird. Hier erfahren Sie, wie sie sich von der klassischen Fettabsaugung unterscheidet, für wen sie infrage kommt, wie die Heilung verläuft und welche Risiken speziell diese Technik mit sich bringt.

    Operationsdauer
    Wie bei der klassischen Fettabsaugung: meist 1–3 Stunden
    Wieder arbeitsfähig
    Bürotätigkeit nach wenigen Tagen bis 2 Wochen
  • HD-Liposuktion

    Die HD-Liposuktion ist eine weiterentwickelte Form der Fettabsaugung, die die natürlichen Schatten der Muskulatur stärker hervortreten lassen soll. Hier erfahren Sie, für wen sie infrage kommen kann, wie sie sich von der herkömmlichen Fettabsaugung unterscheidet, wie die Heilung verläuft und welche Risiken bestehen.

    Operationsdauer
    In Studien durchschnittlich etwa 4 Stunden
    Wieder arbeitsfähig
    Wie bei der Fettabsaugung: wenige Tage bis 2 Wochen

Schlaffe Haut und auseinandergewichene Muskeln am Bauch:

Eine Bauchdeckenstraffung entfernt überschüssige Haut und Fett am Unterbauch und stellt in den meisten Fällen auch die Bauchmuskulatur wieder her. Dehnungsstreifen verschwinden nur auf der Haut, die entfernt wird.

Veränderungen nach einer Schwangerschaft:

Ein Mommy Makeover verbindet mehrere Eingriffe, typischerweise eine Bauchdeckenstraffung mit einer Bruststraffung oder Brustvergrößerung, oft ergänzt durch eine Fettabsaugung.

Schlaffe Haut nach starkem Gewichtsverlust:

Eine Oberarmstraffung, Oberschenkelstraffung oder ein Bodylift entfernt überschüssige Haut. Diese Operationen hinterlassen lange Narben, und wo sie verlaufen werden, gehört zur Entscheidung dazu.

  • Oberarmstraffung

    Bei schlaffer Haut an den Oberarmen, die sich durch Sport und Abnehmen nicht gestrafft hat. Hier erfahren Sie, wo die Narbe verläuft, wie die Heilung Woche für Woche voranschreitet, welche Risiken bestehen und woran Sie erkennen, ob eine Fettabsaugung allein genügen könnte.

    Operationsdauer
    1–3 Stunden, je nachdem, wie viel Haut entfernt wird
    Wieder arbeitsfähig
    Bürotätigkeit meist nach 1–3 Wochen
  • Oberschenkelstraffung

    Bei schlaffer Haut an den Oberschenkeln nach Gewichtsabnahme, Schwangerschaft oder familiärer Veranlagung, besonders wenn die Innenseiten beim Gehen aneinanderreiben. Hier erfahren Sie, wo die Narben verlaufen, wie die ersten Wochen der Heilung aussehen, welche Risiken bestehen und wann eine Fettabsaugung allein genügen könnte.

    Operationsdauer
    Etwa 2 Stunden
    Wieder arbeitsfähig
    Bürotätigkeit nach etwa 10 Tagen Ruhe
  • Bodylift

    Bei schlaffer Haut an Bauch, Hüften, Gesäß und Oberschenkeln nach starker Gewichtsabnahme – ob durch eine Adipositasoperation, Abnehmmedikamente oder eine Diät. Hier geht es um den Zeitpunkt, Pläne in Etappen, die Heilung und die Risiken.

    Operationsdauer
    Eine lange Operation; die Dauer hängt von Ihrem Plan ab
    Wieder arbeitsfähig
    Bürotätigkeit nach 1–3 Wochen; bei Kombination länger

Die Form des Pos:

Beim Brazilian Butt Lift wird Ihr eigenes Fett in das Gesäß übertragen; Po-Implantate sind eine Alternative, wenn nicht genug Fett für eine Übertragung vorhanden ist.

  • Po-Implantate

    Für alle, die sich mehr Volumen und Projektion am Gesäß wünschen, besonders wenn für eine Eigenfettübertragung zu wenig überschüssiges Fett vorhanden ist. Diese Seite vergleicht Implantate mit dem BBL und erklärt die Regeln zum Sitzen, die Heilung und die Risiken.

    Operationsdauer
    Mindestens einige Stunden
    Wieder arbeitsfähig
    Nach 2–3 Wochen, sitzend auf einem Kissen

Narben:

Eine Narbenkorrektur kann das Aussehen einer Narbe verbessern, sie aber nicht verschwinden lassen.

  • Narbenkorrektur

    Für Narben nach einer Verletzung oder einer früheren Operation, die erhaben, breit oder verfärbt sind oder spannen. Hier erfahren Sie, welche Behandlungen helfen können, wann der richtige Zeitpunkt ist und was Sie erwarten können. Narben lassen sich verbessern, aber nie auslöschen.

    Operationsdauer
    Abhängig von Größe und Art der Narbe
    Wieder arbeitsfähig
    Abhängig von der Körperstelle; Ihre Chirurgin berät Sie

Anliegen im Intimbereich:

Eine Schamlippenkorrektur verkleinert oder formt die inneren Schamlippen. Die Größe der Schamlippen ist von Frau zu Frau sehr unterschiedlich, und das ist normal. Laut NHS sollte die Operation nicht vor dem 18. Lebensjahr erfolgen, weil sich die Schamlippen bis ins frühe Erwachsenenalter weiterentwickeln.

  • Schamlippenkorrektur

    Für Frauen, denen die inneren Schamlippen in enger Kleidung, beim Sport oder im Alltag Beschwerden bereiten oder die unter ihrem Aussehen leiden. Hier erfahren Sie, was normal ist, wie Eingriff und Heilung ablaufen und welche Risiken bestehen.

    Operationsdauer
    1–2 Stunden
    Wieder arbeitsfähig
    Bis zu 2 Wochen Arbeitspause

Gewicht, Zeitpunkt und Gesundheit

  • Die Komplikationsrate steigt mit dem Body-Mass-Index (BMI). In einer Studie mit fast 128.000 Patientinnen und Patienten der ästhetischen Chirurgie stieg sie von 1,6 % bei normalem BMI auf 3,1 % bei einem BMI von 30–39,9 und auf 4,2 % bei einem BMI von 40 oder mehr.
  • Nach einer Schwangerschaft wird eine Operation meist frühestens sechs Monate nach der Geburt geplant, wenn Sie stillen, entsprechend später.
  • Nach einer Adipositas-Operation stabilisiert sich das Gewicht meist innerhalb von 12 bis 18 Monaten. Hautstraffende Operationen werden erst danach geplant, manchmal in mehreren Schritten, ein Bereich nach dem anderen.
  • Wenn Sie ein GLP-1-Medikament wie Semaglutid oder Tirzepatid einnehmen, erwähnen Sie das frühzeitig. Das Narkoseteam entscheidet, ob und wann es vor der Operation pausiert wird.
  • Nikotin verzögert die Heilung: In einer Untersuchung von Bauchdeckenstraffungen traten Wundheilungsstörungen bei 47,9 % der Rauchenden und bei 14,8 % der Nichtrauchenden auf. Sie werden gebeten, mindestens vier bis sechs Wochen vor der Operation auf Zigaretten und E-Zigaretten zu verzichten.

Kombinierte Eingriffe und Blutgerinnsel

Operationen am Körper bergen ein höheres Risiko für Blutgerinnsel (tiefe Venenthrombose und Lungenembolie) als Eingriffe an Gesicht oder Brust, und das Risiko steigt, wenn Eingriffe kombiniert werden und die Operation lange dauert. In einer Studie mit mehr als 25.000 Bauchdeckenstraffungen kam es bei 3,1 % der alleinigen Eingriffe zu schweren Komplikationen und bei 10,4 %, wenn eine Fettabsaugung und weitere körperformende Eingriffe hinzukamen. Ihr persönliches Thromboserisiko wird vor der Operation eingeschätzt, und vorbeugende Maßnahmen werden entsprechend geplant.

Heilung und Rückflug

  • Der britische Gesundheitsdienst NHS empfiehlt, nach einer Fettabsaugung 5–7 Tage und nach einer Bauchdeckenstraffung 7–10 Tage mit dem Fliegen zu warten.
  • Nach einem Brazilian Butt Lift sollten Sie etwa zwei Wochen lang nicht lange sitzen; das beeinflusst, wann und wie Sie nach Hause fliegen.
  • Kompressionswäsche wird meist mehrere Wochen lang getragen, anfangs Tag und Nacht.
  • Schwellungen brauchen Monate, bis sie abklingen: Die endgültige Kontur nach einer Fettabsaugung zeigt sich meist nach drei bis sechs Monaten.

Sie planen die Anreise? Unter Anreise nach Istanbul finden Sie Hinweise zu Ankunft, Flügen und zur Vorbeugung von Blutgerinnseln.

Häufige Fragen

Wie viel nehme ich durch eine Fettabsaugung ab?

Sehr wenig, und darum geht es auch nicht. Eine Fettabsaugung formt Bereiche mit hartnäckigen Fettpolstern; sie ist keine Behandlung gegen Adipositas und ersetzt weder gesunde Ernährung noch Bewegung, deshalb gibt es keinen typischen Wert in Kilogramm. Sie wirkt gut, wenn Sie nahe an Ihrem Idealgewicht sind. Auch eine Bauchdeckenstraffung ist keine Operation zum Abnehmen: Sie entfernt Haut und Fett und stellt die Muskulatur wieder her.

Kann das Fett nach einer Fettabsaugung zurückkommen?

Die entfernten Fettzellen kommen nicht zurück. Wenn Sie zunehmen, wachsen jedoch die verbliebenen Fettzellen, und neues Fett kann sich an anderen Stellen ansammeln, auch am Bauch. Ein stabiles Gewicht und regelmäßige Bewegung schützen das Ergebnis: In einer Studie zeigte sich bei Frauen, die nach einer Fettabsaugung keinen Sport trieben, eine Zunahme des Bauchfetts.

Sollte ich vor einer Körperformung abnehmen?

Idealerweise sind Sie nahe an Ihrem Zielgewicht und halten es seit einigen Monaten stabil. Die Komplikationsrate steigt mit dem BMI, und ein weiterer Gewichtsverlust nach der Operation kann die Haut erneut erschlaffen lassen. Die Empfehlungen nennen keine einheitliche BMI-Grenze; deshalb beurteilt Frau Dr. İlker Ihr Gewicht und Ihre Gesundheit bei der Untersuchung. Nach einer Adipositas-Operation werden hautstraffende Operationen meist erst geplant, wenn das Gewicht stabil ist, oft 12 bis 18 Monate danach.

Kann ich eine Bauchdeckenstraffung machen lassen, wenn ich noch Kinder möchte?

Das ist möglich, doch die meisten Chirurginnen und Chirurgen raten zu warten. Eine spätere Schwangerschaft dehnt Bauchhaut und Bauchmuskulatur erneut und kann das Ergebnis teilweise zunichtemachen. Die amerikanische Fachgesellschaft ASPS rät Frauen, die weitere Schwangerschaften planen, die Operation zu verschieben. Wenn Sie noch unsicher sind, ob Sie weitere Kinder möchten, sprechen Sie das im Beratungsgespräch an, damit der Zeitpunkt gemeinsam mit Ihnen geplant werden kann.

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Dr. Bilgehan İlker Fachärztin für Plastische, Rekonstruktive und Ästhetische Chirurgie (Türkei)
  • Nef 22 Ataköy, D Blok, Kat 1, Daire 36, Çobançeşme E-5 Yanyol Cad. No:22, Bakırköy / İstanbul
  • Montag bis Samstag, 10:00–18:00 Uhr
  • +90 542 280 27 51
  • Frau Dr. İlker spricht Englisch und Türkisch.

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